En muchas ocasiones, nos llegan a consulta pacientes con dolencias musculares o esqueléticas por no tener una buena postura o haber pedido tonificación muscular. En Cuidarte Fisioterapia siempre estamos apoyando el pilates como un ejercicio completo donde se trabaja la musculatura a través de más de 500 ejercicios.

El Pilates se realiza mediante movimientos controlados, teniendo en cuenta: la alineación de la columna, concentración y respiración.

Está indicado para cualquier tipo de persona, ya que la evolución de cada ejercicio se puede adaptar en función de las necesidades de cada paciente.

Los fisioterapeutas incluimos y aconsejamos este programa, para tratar y acelerar la recuperación de nuestros pacientes, una mezcla de fisioterapia y pilates consigue mejores resultados.

Alternando fisioterapia y pilates podemos conseguir:

  • Disminuir dolores lumbares y de espalda.
  • Tonificar musculatura.
  • Favorecer la circulación.
  • Aumentar la agilidad.
  • Recuperar la postura correcta.
  • Mejorar el estado de ánimo y la concentración.