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Un calzado inadecuado puede repercutir en nuestro cuerpo

En muchas ocasiones recibimos pacientes que se quejan de dolor de espalda y de pies y al ver el calzado que utilizan podemos ver que ese es el motivo. Hacemos hincapié en que llevar un calzado adecuado es necesario ya que los pies son la parte…

La mascarilla y el deporte

Además de las patologías que nos han llegado a la clínica por realizar deporte después del desconfinamiento tras haber permanecido durante mucho tiempo sin actividad, nos encontramos ahora con una nueva, y esta es debido al uso de las mascarillas. El…

Los calambres musculares y la hidratación

Una hidratación inadecuada o escasa suele ser una de las causas de los calambres musculares. Los calambres musculares se refieren cuando al músculo se tensiona y provoca fuerte dolor. La alimentación y una buena hidratación aportando…

El sobresfuerzo nos puede pasar factura.

El cargar o transportar cajas pesadas cada día, llevar una cartera llena de cosas, no calentar antes de hacer deporte, ... son acciones que a la larga nos pueden pasar factura en forma de lesión. La inflamación de los tendones es lo que…